psihoterapie de grup

---

  Program de Psihoterapie de grup, de 12 săptămâni, creat în mod special pentru persoanele care se confruntă cu anxietatea.

Ce înseamnă?
Cunoaștere - Intercunoaștere
Relație - Interrelaționare
Împărtășire - Suport - Conținere

Ce este?
-interacțiunea dintre membrii grupului cu sens conform nevoilor lor
-autodezvăluire
-acceptare

 In acest grup vei intalni oameni care se confrunta cu probleme asemanatoare cu ale tale. Aici, vei putea invata mai multe despre sine si despre ceilalti, intr-un mediu sigur, confidential si suportiv.

Vei invata cum sa ceri si cum sa primesti ajutor, cum sa-ti recapeti speranta, cum sa transformi neputinta in putinta, cum sa transformi tristetea in bucurie!

  Program de Psihoterapie de grup, de 12 săptămâni, creat în mod special pentru persoanele care se confruntă cu o tulburare depresivă.

Ce înseamnă?

Suport, psihoeducație și formarea unor abilități specifice pentru depășirea episodului depresiv. 

programul este structurat specific fiecărei ședințe pentru a se putea merge în paralel cu psihoterapia individuală.

Pe parcursul ședințelor vei dobândi  abilitatea să recunoști și să modifici gândurile negative; identificarea acțiunilor/comportamentelor care accentuează depresia și cu ce anume să le înlocuiești; să poți construi relații bazate pe suport, respect și intimitate; vei putea cunoaște conceptele de Copil Liber și Copil Adaptat și felul în care să lucrezi cu acestea; rolul limitelor;tehnici de relaxare și strategii eficiente de management al stresului; vei primi informații despre cauzele depresiei, rolul neutransmițătorilor cerebrali și felul în care depresia poate fi prevenită și tratată.

 In acest grup vei intalni oameni care se confrunta cu probleme asemanatoare cu ale tale. Aici, vei putea invata mai multe despre sine si despre ceilalti, intr-un mediu sigur, confidential si suportiv.

Vei invata cum sa ceri si cum sa primesti ajutor, cum sa-ti recapeti speranta, cum sa transformi neputinta in putinta, cum sa transformi tristetea in bucurie!

· Durata – 12 intalniri/o data pe saptamana.

· Timp alocat unei intalniri – 2 ore.

· Cost – 100 lei intalnirea.

· Data inceperii si orarul intilnirilor se stabilesc impreuna cu grupul, odata ce va fi format.

· Grupul se constituie din minim 4 si maxim 8 persoane.

se face pentru toate cele 12 intalniri cu posibiliatea de a plăti în 3 rate.

· aceasta regula are rolul de a asigura stabilitatea si continuitatea grupului, astfel, fiecare participant putand beneficia de potentialul terapeutic al grupului.

Tel: 0721/145820 – Psih. Anca Duricu

Email: psiholog.ancaduricu@yahoo.com

http://www.facebook.com/psihoconfident/